2) понять себя
возможно наоборот)))
но в любом случае...
терпение решает все
всем хороших снов
и даже если завтра опять будет депрессия...
потому что есть вещи, которые периодически затягиваются... а потом еще раз затягиваются...
и так пока не отяжелеют те самые необходимые части, без которых нельзя дышать